„Zurück zu mir” – Das 14-Tage Workbook für Mütter

Du funktionierst. Den ganzen Tag. Und abends weißt du nicht mal mehr, was du dir selbst wünschen würdest.

Dieses Workbook ist für dich.

In 14 Tagen – mit kleinen Challenges, ruhigen Meditationen und echten Momenten nur für dich – findest du zurück zu dir. Kein Aufwand. Kein Perfekt-sein. Nur du, 5–10 Minuten am Tag, und ein erster Schritt zurück zu dir selbst.

Was dich erwartet:

14 Tage mit kreativen Challenges – keine langen Texte, echte Erlebnisse die du spürst, nicht nur liest.

Dazu: Ideen damit dein Kind sich selbst beschäftigt – ohne schlechtes Gewissen. Gemeinsame Rituale die euch beiden gut tun. Und Notfall-Seiten für die Momente wo alles zu viel wird.

Für dich, wenn du:

Oft das Gefühl hast nur noch zu funktionieren, wenig Zeit für dich hast oder vieles alleine trägst.

📩 Nach dem Kauf bekommst du sofort dein PDF – ausdrucken oder direkt am Handy nutzen.​​​​​​​​​​​​​​​​